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近日，冷空气南下使得奉节县再遇“倒春寒”。今年入春以来，奉节县气温一直变化较大，记医院发现，由于天气的突然“变脸”，患感冒的病人的数量明显增加，其中，大部分患者均为呼吸道疾病。那么要如何防范疾病的入侵？让我们来看看医生们怎么说。 据了解，春季气候多变，常常导致人体的免疫功能，特别是呼吸道黏膜的防病能力难以有效发挥作用，使得各种病原微生物容易侵入，其中上呼吸道感染在春季最为常见。 那么，春季的时候该如何预防疾病的发生，怎样进行身体的保养，在饮食和穿着方面又该注意哪些问题呢？方医生为此给市民给出了建议。 医院内一科主任主治医师方园：“最近气温变化比较大，特别是早晚温差特别大，那么就容易出现流行性感冒，老年人的慢性疾病容易复发，也就是俗话说的倒春寒。在饮食调养上，要注意食用温补阳气，性温升散的食物，比如说葱、姜、蒜、韭菜等，但是辛辣和发散的食物也不能过度，另外中医主张春天用甘味补脾的食物，像大枣、山药等。” 除了饮食和穿着方面，方医生提醒市民，在天气好的时候可以外出游玩，体质相对较差的人还需加强身体锻炼增强体质。 医院内一科主任主治医师方园：“中医认为春天属木、和肝相应、肝主疏泄，这时候要用积极向上的态度对待事情，不要使情绪抑郁，所以主张大家春季踏青赏花、登高望远。这样有利于春阳的发生，达到天人相应的目的。 主办：奉节县广播电视台 记者：黄翱董鹏 编辑：张凤萍 编审：彭文亚 新闻
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