今年以来范围最大、强度最强、持续时间最长的高温闷热天气上线。我国多地持续高温高湿，中央气象台连发高温黄色预警。

日前，今年首个全国“热哭”预警地图发布。据悉，26日是本轮高温范围最大的一天，波及人口约8亿人，部分地区的体感温度甚至超过55℃。

多地体感温度超50℃

27日，高温总体范围略有缩小，但“热到蒸发”区域却有所增加。除了湖南、江西、浙江这些顽固地区外，安徽、重庆体感55℃以上的范围扩大。截至27日13时，重庆奉节以39.7℃，成为全国最热的地方。

广西东部、广东、海南、福建西部、湖北东部和南部等地持续占领“热到融化”区域。天津、河北东部、河南南部和北部，四川东部、福建东部属于“热到扭曲”区域；辽宁、云南东部、新疆等地的部分地区体感温度也在40℃以上。

28日，我国高温范围将继续扩大，炎热程度有增无减。不仅东北地区开始跻身加入“热到膨胀”行列，华北、黄淮一带还会从“热到扭曲”过度到“热到融化”。

江南一带，湖南、重庆、湖北、江西、浙江等地闷热程度最甚，不仅是白天“热到蒸发”，晚上“蒸笼”的火力也不减，酷热难耐。

全国16省市区急需空调“续命”

在如此炎热的夏天，空调已成为我们的标配。日前，全国空调开机地图发布，全国16省市区急需空调“续命”。

据悉，此次高温过程为今年以来我国范围最大、时间最长的高温高湿过程。高温范围覆盖北京、天津、河北、山东、上海、重庆、湖南、福建等16个省市区；北方高温呈阶段性变化，高温日数3-5天；江淮、江南及黄淮西部等地呈逐渐发展或持续态势，高温日数达6-8天。

这样的高温我们无法改变，但庆幸的是还有空调可以“续命”。在这轮“高温周”中，27-28日，新疆大部、黄淮、江淮、江南等地酷热难耐，必须开空调，不仅是白天开，晚上还要连轴转。

而西北地区东部、西南地区东部及东北部分地区由于气温普遍在35℃以下，略感闷热，开不开空调随心情；西藏、青海以及东北中北部等地天气舒适凉爽，完全不需要开空调，也是夏季避暑的好去处。

空调虽爽，但需要配合正确的打开方式：

①空调温度最好设置在26℃左右，并经常开窗换气，保证空气流通；

②风向朝上更制冷，让冷空气由上而下循环；

③时开时关最耗电，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗；

④睡前用定时功能；

⑤先开空调后关窗。等刚开空调时，空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，这样可避免哮喘等很多呼吸道疾病。

全国发电量连续四天创历史新高

靠空调“续命”的日子也让全国发电量创新高。

7月22日至25日，全国日发电量连续四天创历史新高，最高达.35亿千瓦时，较去年夏季最高值增长4.2%。

7月16日以来，全国日发电量持续保持在亿千瓦时以上。7月25日，华东、江苏、浙江、天津电网负荷刷新历史最高值。26日截至记者发稿时，华东、华中2个区域电网以及天津、河北、山东、浙江、福建5个省级电网负荷再创新高。目前，跨区输电系统三峡电站、锦官梯级电站、溪向梯级电站均已全开机运行，跨区直流最大输送电力万千瓦，特高压直流按最大能力运行。华北、华东电网跨区受电通道基本满载，京津唐、河北南网、山东电网受电通道重载满载，但目前备用电力充足。

北方炎热短暂缓解

南方高温还将持续

从周日开始到下周初，北方的炎热天气终于将迎来短暂缓解。然而，江淮、江南一带的酷暑天气仍不见“挪窝”的迹象，未来一段时间，多地都将被高温“掌控”，早晚最低气温也将近30℃，“蒸煮”一整天。

未来三天，西北地区东部、内蒙古东南部、华北大部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南、四川盆地中东部、贵州东部及南疆盆地等地将出现35℃以上高温天气，其中，河北南部、黄淮中部、江淮北部、江汉、江南大部等地的部分地区最高气温可达37℃以上。

全国多地高温预警，

你被热成什么“亚子”了？

反正小编已经这样了↓

责编：李兆颖

编审：刘志军、李锐

素材来源：中国天气网、微博、新华视点