本周，今年以来范围最大、强度最强、持续时间最长的高温闷热天气“上线”，中央气象台连发4天高温黄色预警。7月26日上午10时，重庆市气象局发布“高温橙色预警信号”，14时到18时，我市主城区及西部大部区县、中东部沿江区县的日最高气温将升至37℃以上。截至下午4时，日最高气温超过35℃的区县达到33个（包括主城），最热的奉节38.8℃，其次江津38.5℃，第三的沙坪坝38℃。而在24日，全市只有三个区县达到35℃，25日超过35℃的区县仅4个。

市民感言重庆的夏天终于到了，今起三天最高39℃

“一走到露天场所，脑袋‘嗡’一下就懵了。”26日下午，肖先生和朋友到渝中区时代天街玩耍，走到室外，没到5分钟脸上就冒出汗珠，终于感受到重庆的夏天到了。同行的好友周先生表示，这种天气，还是待在空调屋里最舒服。

重庆市气象台预计，今起三天，重庆大部地区以多云到晴的天气为主，局地有阵雨，全市最高气温也将热至39℃。明天各地多云到晴，局地有阵雨。大部分地区气温25～39℃；后天西部偏西地区多云有雷雨，其余地区多云到晴，局地有阵雨。大部分地区气温25～39℃。

重庆大部开启晴热模式，专家提醒，市民不仅需注意防暑降温，尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。同时应注意用电安全，特别是在高气温天气下，空调着火事故有几率发生。

全国热哭预警地图发布，重庆体感温度超55℃

近日，中国天气网分析师指出，本周（25-31日）为今年以来我国范围最大、时间最长的高温高湿过程。同时，中国天气网发布今年首个“全国热哭预警地图”，今（26）日是本轮高温范围最大的一天，西南地区东部等地也加入“高温战队”，波及人口约8亿人，部分地方的体感温度甚至超过55℃，其中就有重庆。

中国天气网提到，26日重庆东北部酷热难耐，体感温度将超过55℃，这些地方的市民如果外出务必注意防晒降温，谨防中暑；而重庆大部将出现高温天气，加上较高的湿度，体感温度也将接近50℃，“桑拿感”将非常明显，户外可能会热到“大汗淋漓”。

未来三天天气预报

26日夜间到27日白天，各地多云到晴，局地有雷雨。大部分地区气温24～39℃，城口及东南部22～37℃。主城：晴间多云，气温27～38℃。

27日夜间到28日白天，各地多云到晴，局地有雷雨。大部分地区气温24～39℃，城口及东南部23～37℃。主城：多云间晴，气温27～38℃。

28日夜间到29日白天，各地多云到晴，局地有雷雨，西部偏西局地大雨。大部分地区气温24～38℃，城口及东南部22～36℃。主城：多云，气温27～37℃。

上游新闻·重庆晨报记者钱也实习生刘珂辰